【2026年版】予算20万円で組むWQHD王道ゲーミングPC自作構成（コスパ重視・パーツ表つき）

「ゲーミングPCを自作したいけど、結局どのパーツをどう組み合わせればいいの？」
「予算20万円で、WQHD（1440p）を快適に遊べる"ちょうどいい"構成が知りたい」

そんな人のために、2026年6月時点の最新パーツで組む、予算20万円のWQHD王道ゲーミングPC構成を1つにまとめました。価格はすべてAmazonの実売価格（2026年6月時点）で算出。各パーツは「ハム工房」のコスパ比較記事で実データを見て選んだものばかりです。なぜそのパーツなのかまで、ぜんぶ解説します。

🐹 ハムのひとこと
こんにちは、ハム工房のハムです！自作PCは「パーツ選び」が9割。とはいえ、1個ずつ比較するのは大変ですよね。この記事では、各パーツのコスパ比較で勝ち残った"いいとこ取り"の構成を、丸ごと1台ぶんご用意しました。これを土台に、予算や用途で微調整すればOKです！

🧭 まだ予算が決まっていない方へ：用途別のおすすめが一目で分かる予算別ゲーミングPCの選び方（早見表）もどうぞ。

⚠️ まず正直に：2026年はメモリ・SSDが高騰中
先に結論：予算20万円のWQHD王道構成
パーツ構成表（予算20万円・WQHD王道）
各パーツの選定理由
予算を上げ下げするには（調整の考え方）
自作前に知っておきたい注意点
よくある質問（FAQ）
まとめ
関連記事：自作PCパーツコスパ比較シリーズ
1. データの出典・注記
2. 広告（PR）について

⚠️ まず正直に：2026年はメモリ・SSDが高騰中

最初に大事な前提をお伝えします。2026年はDRAM・NAND不足の影響で、メモリとSSDの価格が例年よりかなり高い状態が続いています。

DDR5-6000の32GBキットが6万円台（平常時の数倍）
NVMe SSDも1TBで約4万円、500GBでも約2万円と割高

そのため、CPU・グラボのコスパは良好なのに、本来なら13〜14万円台で組めるこのクラスの構成も、2026年は20万円前後まで上がります。「高い部分（メモリ・SSD）」と「お得な部分（CPU・グラボ）」を理解して、メモリ・SSDは"今の相場で割り切る"のが後悔しないコツです。

（→ 詳しくはコスパ最強DDR5メモリ比較／コスパ最強SSD比較で解説しています）

先に結論：予算20万円のWQHD王道構成

時間がない人のために、まず完成形から。合計約202,500円（Amazon実売・2026年6月時点）です。

🧠 CPU：Ryzen 5 7600 … ゲーム王道。CPUクーラーも標準付属でお得
🎮 グラボ：Radeon RX 9060 XT 16GB … WQHDの主力。VRAM16GBで長く戦える
🧩 メモリ：DDR5-6000 32GB … 今のゲーミングの標準容量（高騰相場では16GBにしても価格差が小さいので32GBが正解）
💾 SSD：NVMe Gen4 500GB … OS＋主要ゲーム用。容量が要るなら1TBへ
🔌 電源：750W 80PLUS Gold（ATX3.x） … 余裕があり、将来のGPU強化にも対応

「なぜこの組み合わせなのか」を、パーツ表と一緒に見ていきましょう。

パーツ構成表（予算20万円・WQHD王道）

下の表は、項目名（価格など）をクリックすると並べ替えできます。各パーツの詳しい選び方は、リンク先のコスパ比較記事もどうぞ。価格はAmazon実売（2026年6月時点）の目安です。

🐹 ハムのひとこと
「価格目安」はAmazonの実売（2026年6月時点）。とくにメモリ・SSDは変動が激しいので、購入前にリンク先で最新価格をチェックしてくださいね。

📢 広告（PR）：表内の製品名はAmazon（アソシエイト）への広告リンクです（「付属」「合計」を除く）。価格は2026年6月時点のAmazon実売目安です。

パーツ	選んだ製品（型番）	価格目安	役割・選定ポイント
CPU	Ryzen 5 7600	27,800円	6コア12スレッド。ゲーム性能とコスパの王道。CPUクーラー標準付属
CPUクーラー	付属（Wraith Stealth）	0円	7600に標準付属。静音・低温を狙うなら空冷+3,000円〜も可
グラボ	玄人志向 RX 9060 XT 16GB	60,586円	WQHDの主力。VRAM16GBで重いゲームや高解像度テクスチャも安心
マザーボード	ASRock B650M Pro RS（microATX）	14,652円	Ryzen 7000/9000対応・DDR5・PCIe4.0。必要十分な定番
メモリ	Corsair Vengeance 32GB DDR5-6000 (16GB×2)	64,636円	今のゲーミング標準の32GB。2026年は高騰中で最大の出費
SSD	SanDisk Extreme 500GB（Gen4）	18,780円	OS＋主要ゲーム用。たくさん入れるなら1TBへ（+約2万円目安）
電源	MSI MAG A750GL 750W（Gold）	11,000円	RX 9060 XTに余裕。将来上位GPUへ載せ替えても安心の容量
PCケース	MSI MAG FORGE 130A AIRFLOW	5,027円	エアフロー重視の定番ミドルタワー。組みやすさも◎
合計	—	約202,500円	OS・モニター・周辺機器は別途

※価格は2026年6月時点のAmazon実売の目安。とくにメモリ・SSDは変動が激しいので、購入前にリンク先で最新価格を確認してください。
※OS（Windows）、モニター、キーボード・マウスは別途必要です。

各パーツの選定理由

表の数字だけでは伝わらない「なぜこれを選んだか」を、1つずつ解説します。

🧠 CPU：Ryzen 5 7600 ― ゲーム王道のコスパ枠

ゲーミング用途で迷ったら、まずこれ。6コア12スレッドで、最新ゲームを快適に動かすのに必要十分な性能を持ちつつ、価格は約2.8万円とお手頃です。

最大の魅力はCPUクーラーが標準付属していること。別売りクーラー（3,000〜5,000円）が不要なので、トータルでさらにお得になります。「もっと作業（動画編集・配信）もこなしたい」なら、上位のRyzen 7 9700XやCore Ultra 5 245Kも選択肢です。

🐹 ハムのひとこと
ゲーム中心なら、CPUにお金をかけ過ぎないのが鉄則。浮いたぶんをグラボやメモリに回す方が、体感の満足度は上がりますよ。
（→ CPUの選び方はミドルエンドのコスパ最強CPU比較で詳しく解説しています）

🎮 グラボ：Radeon RX 9060 XT 16GB ― WQHDの主力

この構成の主役。VRAMを16GB搭載しているのが大きな強みで、WQHD（2560×1440）の重いゲームや、高解像度テクスチャでもメモリ不足になりにくく、長く戦えます。価格も約6万円と、性能のわりに手が届きやすい1枚です。

「もう少し予算を足せるなら」Radeon RX 9070（約8万円）が一段上の性能でコスパも優秀。WQHDをさらに余裕で、あるいは軽い4Kも視野に入れたい人は検討の価値ありです。

🐹 ハムのひとこと
グラボはゲーム体験に直結する最重要パーツ。予算配分で迷ったら、ここを優先して厚くするのが正解です。
（→ グラボ選びはミドルエンドのコスパ最強グラボ比較／もっと上を狙うならハイエンドのコスパ最強グラボ比較）

🧩 メモリ：DDR5-6000 32GB（16GB×2）― 今の標準容量

今のゲーミングPCはメモリ32GBが標準になりつつあります。16GBでも多くのゲームは動きますが、最新タイトルや「ゲームしながら配信・ブラウザ多数」といった使い方では32GBが安心です。

速度はゲーミングの定番DDR5-6000を選びました。前述のとおり2026年はメモリが高騰しており、この構成でいちばんお金がかかる部分（約6.5万円）です。ただし面白いことに、今は16GB（2x8GB）でも約5.7万円と、32GBとの価格差がごくわずか。だったら最初から32GBにしておくのが断然お得です。「高いから16GBで…」と妥協するメリットが、今の相場ではほぼありません。

🐹 ハムのひとこと
メモリは普段なら「足りなきゃ16GB」でもいいのですが、2026年は16GBと32GBの価格がほぼ同じ。同じ値段に近いなら容量が多い方を選びましょう。これは今だけの逆転現象ですね。
（→ メモリの選び方はコスパ最強DDR5メモリ比較）

💾 SSD：NVMe Gen4 500GB ― OS＋主要ゲーム用

2026年はNAND（SSDの中身）も高騰中で、1TBは約4万円とかなり割高。そこで王道構成では、まずコスパの良い500GBのNVMe Gen4 SSD（約1.9万円）でスタートする形にしました。OSと主要なゲームを入れるなら500GBでも十分回せます。読み書きが速く、ゲームのロードも快適です。

Gen5は高価なわりにゲームでの体感差は小さいので、コスパ重視ならGen4で十分。「たくさんインストールしておきたい」「大作を何本も常駐させたい」人は、予算に余裕があれば1TB（+約2万円）にすると安心です。SSDは後から増設もしやすいパーツなので、まず500GBで始めて足りなくなったら追加、でもOKです。

🐹 ハムのひとこと
容量で迷ったら「500GBで始めて、足りなくなったら増設」が今の高騰相場では現実的。ゲームを20本も30本も常駐させないなら、500GBでも案外いけますよ。
（→ SSDの選び方はコスパ最強SSD比較）

🧱 マザーボード：ASRock B650M Pro RS（B650・microATX）

Ryzen 7000/9000シリーズを使うなら、B650チップセットが価格と機能のバランスでおすすめ。今回選んだASRock B650M Pro RSは、DDR5メモリ・PCIe4.0に対応し、今回の構成に必要な機能はひと通り揃って約1.5万円とお手頃です。上位のX670は多機能ですが、今回の用途ではオーバースペック気味。

サイズは取り回しの良いmicroATX。拡張性を重視するならATXのB650ボードでもOKなので、選ぶケースに合わせましょう。

🔌 電源：MSI MAG A750GL 750W（80PLUS Gold）

電源はケチると故障やトラブルの原因になりやすい、地味だけど重要なパーツ。今回の構成なら650Wでも足りますが、750Wにしておくと将来グラボを上位に載せ替えても安心です。今回のMSI MAG A750GLは約1.1万円と手頃ながら、80PLUS Gold認証＆最新のATX3.x（PCIe5.x対応）で、最近のグラボとの相性も良好です。

🐹 ハムのひとこと
電源は「容量に少し余裕」「80PLUS Gold」「信頼できるメーカー」の3点で選べば失敗しにくいですよ。
（→ 電源の選び方はゲーミングPC電源ユニットの選び方＆コスパ比較）

🧰 PCケース：MSI MAG FORGE 130A AIRFLOW（ミドルタワー）

ミドルタワーは、組みやすさ・冷えやすさ・拡張性のバランスが良い定番サイズ。今回のMSI MAG FORGE 130A AIRFLOWは約5,000円ながら、名前のとおりエアフロー（風の通り）を重視した設計で、夏場の熱もこもりにくい1台。前面・トップにファンを増設しやすく、初めての自作でも組みやすいケースです。見た目の好みで選んでOKな部分でもあります。

予算を上げ下げするには（調整の考え方）

この20万円構成を基準に、予算に合わせて調整するときの方針です。

調整	変えるパーツ	効果
もっと安くしたい	SSDを流用／グラボをRX 9060 XT 8GBや下位へ	1〜2万円ダウン。ただしメモリは16GBにしても今はほぼ下がらない
性能を上げたい	グラボをRX 9070へ／CPUをRyzen 7 9700Xへ	WQHD〜軽い4Kが視野に。+2〜4万円
長く使いたい	SSDを1TBへ／電源を850Wへ	容量・拡張の余裕が増す（+約2万円〜）

🐹 ハムのひとこと
いちばん体感が変わるのは「グラボ」。予算を足せるなら、まずグラボのランクアップを検討するのがおすすめです。逆に削るなら、容量（SSD）から見直すのが今の相場では合理的です。

自作前に知っておきたい注意点

OSは別途必要：Windows 11のライセンス代（約1.5〜2万円）は構成費に含めていません。
モニター・周辺機器も別：WQHDで遊ぶなら、対応するゲーミングモニターもあわせて用意しましょう。
パーツの相性：今回はRyzen＋B650＋DDR5の鉄板構成なので相性問題は出にくいですが、メモリは「対応リスト（QVL）」を念のため確認すると安心です。
価格は変動します：とくにメモリ・SSDは時期で大きく動きます。購入前に各リンク先で最新価格を確認してください。
組み立てに自信がなければ：同じパーツ構成をBTOショップの「カスタマイズ」で近づける手もあります。

よくある質問（FAQ）

Q. 予算20万円は高くないですか？もっと安く組めないの？
A. 平常時なら13〜14万円台で組めるクラスです。2026年はメモリ・SSDが高騰しているぶん割高になっています。さらに下げるなら、SSDを手持ちから流用する・グラボを8GB版や下位にするなどで2〜3万円ほど削れます。ただしメモリは16GBにしてもほぼ安くならない（32GBとの差が小さい）ので、容量を減らす意味は薄いです。

Q. SSDは500GBで足りますか？
A. OS＋主要なゲーム数本なら500GBでも回せます。最近のゲームは1本で100GB超えも珍しくないので、大量にインストールしたい人は1TB（+約2万円）が安心。SSDは後から増設しやすいので、まず500GBで始めるのもアリです。

Q. WQHDだけでなく4Kでも遊べますか？
A. RX 9060 XTは軽めのゲームなら4Kも狙えますが、重い最新ゲームの4K高画質はワンランク上のグラボ（RX 9070以上）が安心です。メインはWQHD向けの構成です。

Q. IntelのCPUではダメ？
A. もちろんアリです。作業も重視するならCore Ultra 5 245KやCore i5-14600Kも好バランス。ゲーム中心・クーラー付属の手軽さならRyzen 5 7600が王道です。

Q. グラボはNVIDIA（RTX）の方が良いのでは？
A. 配信やレイトレを重視するならRTX 5060 Ti 16GBなども候補です。純粋なゲームのコスパではRX 9060 XTが有利なので、今回はAMDを選びました。遊び方で選ぶのが正解です。

まとめ

予算20万円のWQHD王道ゲーミングPC構成を振り返ります。

🧠 CPUはRyzen 5 7600（クーラー付属でお得）
🎮 グラボはRX 9060 XT 16GB（WQHDの主力・VRAM16GB）
🧩 メモリは32GB（高騰相場では16GBとほぼ同価格なので32GBが正解）
💾 SSDはGen4 500GBスタート（容量が要るなら1TBへ）
🔌 電源は750W Goldで将来も安心
⚠️ 2026年はメモリ・SSD高騰で、平常時より約6万円高い水準。合計約202,500円

各パーツは「ハム工房」のコスパ比較記事で勝ち残った"いいとこ取り"。この構成を土台に、予算や用途で微調整すれば、あなたにピッタリの1台になります。

🐹 ハムのひとこと
価格は変動するので、購入前に最新の値段チェックを忘れずに。各パーツのもっと詳しい選び方は、記事末の「関連記事」からどうぞ！