「ゲーミングPCを自作したいけど、結局どのパーツをどう組み合わせればいいの？」
「予算20万円で、WQHD（1440p）を快適に遊べる"ちょうどいい"構成が知りたい」
そんな人のために、2026年8月時点の最新パーツで組む、予算20万円のWQHD王道ゲーミングPC構成を1つにまとめました。価格はすべてAmazonの実売価格（2026年8月時点）で算出。各パーツは「ハム工房」のコスパ比較記事で実データを見て選んだものばかりです。なぜそのパーツなのかまで、ぜんぶ解説します。
🐹 ハムのひとこと
こんにちは、ハム工房のハムです！ 自作PCは「パーツ選び」が9割。とはいえ、1個ずつ比較するのは大変ですよね。この記事では、各パーツのコスパ比較で勝ち残った"いいとこ取り"の構成を、丸ごと1台ぶんご用意しました。これを土台に、予算や用途で微調整すればOKです！
まだ予算が決まっていない方へ：用途別のおすすめが一目で分かる 予算別ゲーミングPCの選び方（早見表） もどうぞ。
まず正直に：2026年8月はメモリが高すぎるので土台を変えました
最初に大事な前提をお伝えします。2026年はDRAM・NAND不足の影響で、メモリの価格が例年よりかなり高い状態が続いています。しかも8月はさらに上がりました。
- DDR5-6000の32GBキットが約7万円（前月の約6.5万円からさらに上昇）
- AM5用のマザーボードも約1.5万円→約2.3万円と大きく値上がり
- 一方でSSDは逆に値下がりし、1TBが約3万円で買えるようになりました
この結果、AM5＋DDR5のままでは、20万円以内にWQHD向けのグラボが入らなくなりました。そこで今月は、15万円構成と同じ考え方で土台をAM4＋DDR4に切り替え、浮いたお金をグラボに回すことにしました。DDR4-3200 16GBなら約1.9万円で済むので、その差額でグラボを2ランク上げられます。
🐹 ハムのひとこと
「最新のAM5じゃないと不安」と思うかもしれませんが、ゲームの体感を決めるのはグラボです。同じ20万円なら、AM4にしてグラボにお金をかけたほうが確実に速くなります。
（→ 詳しくは DDR5メモリ 価格・コスパ比較（2026年8月版） ／ SSDコスパ最強比較（2026年8月版） で解説しています）
先に結論：予算20万円のWQHD王道構成
時間がない人のために、まず完成形から。合計 約179,736円（Amazon実売・2026年8月23日調査）。
- CPU：Ryzen 5 5600 … 6コア12スレッド。WQHDはグラボ依存が大きいのでここは抑える。クーラー付属
- グラボ：Radeon RX 7800 XT 16GB … 8月に値下がりして今月いちばんのコスパ。VRAM16GBでWQHDの主力
- メモリ：DDR4-3200 16GB … 高騰中のDDR5を回避して約5万円節約
- SSD：NVMe Gen4 1TB … 8月に値下がりし、1TBが現実的な価格に
- 電源：750W 80PLUS Gold … RX 7800 XTにも余裕
WQHD（1440p）で快適に遊ぶための構成です。8月はDDR5メモリが約7万円まで高騰し、AM5のままでは20万円以内にWQHD向けのグラボが入りませんでした。そこで土台をAM4＋DDR4に切り替え、浮いた約5万円をグラボに回して RX 7800 XT 16GB を載せています。前月構成より約2.3万円安く、しかもゲーム性能は上がりました。
パーツ構成表（予算20万円・WQHD王道）
下の表は、項目名（価格など）をクリックすると並べ替えできます。各パーツの詳しい選び方は、リンク先のコスパ比較記事もどうぞ。価格はAmazon実売（2026年8月時点）の目安です。
🐹 ハムのひとこと
「価格目安」はAmazonの実売（2026年8月時点）。とくにメモリ・SSDは変動が激しいので、購入前にリンク先で最新価格をチェックしてくださいね。
広告（PR）：表内の製品名はAmazon（アソシエイト）への広告リンクです（「付属」「合計」を除く）。価格は2026年8月時点のAmazon実売目安です。
| パーツ | 選んだ製品（型番） | 価格目安 | 役割・選定ポイント |
|---|---|---|---|
| CPU | Ryzen 5 5600 | 23,212円 | 6コア12スレッド。WQHDはグラボ依存が大きいのでCPUは抑える。クーラー付属 |
| CPUクーラー | 付属（Wraith Stealth） | 0円 | 5600に標準付属 |
| グラボ | Radeon RX 7800 XT 16GB | 76,800円 | 8月に値下がり。VRAM16GBでWQHDの主力。今月の突出したコスパ枠 |
| マザーボード | ASRock B550M Pro RS（microATX） | 12,800円 | AM4・DDR4。DDR5高騰を避けるための選択 |
| メモリ | Crucial DDR4-3200 16GB（8GB×2） | 19,480円 | DDR5 32GBは約7万円。DDR4 16GBなら約1.9万円で済む |
| SSD | Crucial P3 Plus 1TB（Gen4） | 29,500円 | 8月に値下がり。1TBが現実的な価格に |
| 電源 | MSI MAG A750GL 750W（Gold） | 12,464円 | 750W・80PLUS Gold。RX 7800 XTに余裕をもって対応 |
| PCケース | MSI MAG FORGE 130A AIRFLOW | 5,480円 | エアフロー重視のミドルタワー |
| 合計 | — | 約179,736円 | OS・モニター・周辺機器は別途 |
※価格は2026年8月時点のAmazon実売の目安。とくにメモリ・SSDは変動が激しいので、購入前にリンク先で最新価格を確認してください。
※OS（Windows）、モニター、キーボード・マウスは別途必要です。
各パーツの選定理由
表の数字だけでは伝わらない「なぜこれを選んだか」を、1つずつ解説します。
CPU：Ryzen 5 5600 ― AM4で組むゲーム鉄板
6コア12スレッド。AM4世代のCPUですが、ゲーム用途なら今でも十分な性能です。8月の実売は23,212円と、前月からほぼ横ばいでした。
WQHD解像度ではフレームレートのほとんどをグラボが決めます。ここで上位CPUに数万円かけるより、グラボに回したほうが体感は確実に良くなります。CPUクーラーが標準付属するのも、この価格帯ではうれしいポイントです。
🐹 ハムのひとこと
先月まではAM5のRyzen 5 7600を使っていました。CPU単体では7600のほうが上ですが、AM5はマザーボードとメモリで合計5万円以上高くつきます。8月の相場では5600のほうが賢い選択です。
グラボ：Radeon RX 7800 XT 16GB ― 8月の主役
3DMark Time Spy（Graphics）は20,096。WQHDの高画質設定でも余裕をもって遊べるクラスです。VRAMも16GBあるので、テクスチャを盛っても安心です。
8月はグラボが軒並み値上がりするなかで、RX 7800 XTだけが89,990円から76,800円へ値下がりしました。前月まで使っていたRX 9060 XTは在庫切れ、RTX 5070は約14.3万円まで上昇。結果として、今月はRX 7800 XTが価格あたりの性能で突出しています。
🐹 ハムのひとこと
今月は25万円構成でも同じRX 7800 XTを選びました。それくらい、8月はこのカードが目立ってお得です。
メモリ：DDR4-3200 16GB ― 今月いちばんの節約ポイント
8月のDDR5-6000 32GBキットは約7万円。対してDDR4-3200 16GBは約1.9万円です。その差はおよそ5万円。この差額がそのままグラボのランクアップに化けます。
「16GBで足りるの？」という点ですが、ゲーム用途なら16GBで十分です。配信しながら大量のタブを開く、動画編集も本格的にやる、という場合は32GBが欲しくなりますが、その場合はAM5＋DDR5の25万円構成（2026年8月版）を検討してください。
🐹 ハムのひとこと
DDR4とDDR5のゲーム体感差は、正直かなり小さいです。5万円ぶんの差を払う価値があるかというと、今の相場では厳しいと思います。
SSD：NVMe Gen4 1TB ― 8月は1TBが現実的に
2026年はNANDの高騰でSSDも高い状態が続いていましたが、8月はSSDだけが逆に値下がりしました。
Crucial P3 Plus 1TBは40,000円から29,500円へ。一方、前月まで使っていたSanDisk Extreme 500GBは18,780円から26,480円へ上がってしまいました。3,000円ほど足すだけで容量が倍になるので、今月は迷わず1TBです。
🐹 ハムのひとこと
最近のゲームは1本で100GBを超えることも珍しくありません。1TBあれば、当分は容量を気にせず遊べます。
マザーボード：ASRock B550M Pro RS（B550・microATX・DDR4）
AM4＋DDR4に対応したmicroATXボードです。8月の実売は12,800円。AM5用のB650Mが約2.3万円まで上がっているので、ここでも約1万円の差が出ます。
M.2スロット・PCIe 4.0対応と、この構成に必要なものはひととおり揃っています。microATXなので、今回のケースにも問題なく収まります。
電源：MSI MAG A750GL 750W（80PLUS Gold）
電源はケチると故障やトラブルの原因になりやすい、地味だけど重要なパーツ。今回の構成なら650Wでも足りますが、750Wにしておくと将来グラボを上位に載せ替えても安心です。今回のMSI MAG A750GLは約1.1万円と手頃ながら、80PLUS Gold認証＆最新のATX3.x（PCIe5.x対応）で、最近のグラボとの相性も良好です。
🐹 ハムのひとこと
電源は「容量に少し余裕」「80PLUS Gold」「信頼できるメーカー」の3点で選べば失敗しにくいですよ。
（→ 電源の選び方は ゲーミングPC電源ユニットの選び方＆コスパ比較 ）
PCケース：MSI MAG FORGE 130A AIRFLOW（ミドルタワー）
ミドルタワーは、組みやすさ・冷えやすさ・拡張性のバランスが良い定番サイズ。今回のMSI MAG FORGE 130A AIRFLOWは約5,000円ながら、名前のとおりエアフロー（風の通り）を重視した設計で、夏場の熱もこもりにくい1台。前面・トップにファンを増設しやすく、初めての自作でも組みやすいケースです。見た目の好みで選んでOKな部分でもあります。
予算を上げ下げするには（調整の考え方）
この20万円構成を基準に、予算に合わせて調整するときの方針です。
- もっと安くしたい … グラボをArc B580（12GB・約6.2万円）へ。約1.5万円ダウンしますが、WQHDでは体感差が出ます
- 性能を上げたい … グラボをRX 9070 XT 16GB（約12.9万円）へ。+約5.2万円で4Kも視野に入ります
- 将来性がほしい … AM5＋DDR5 32GBの25万円構成（2026年8月版）へ
- 予算が余ったら … 今回は約2万円の余裕があります。ゲーミングモニターの新調にあてるのがおすすめです
🐹 ハムのひとこと
いちばん体感が変わるのは「グラボ」です。予算を足せるなら、まずグラボのランクアップを検討するのがおすすめです。
自作前に知っておきたい注意点
- OSは別途必要：Windows 11のライセンス代（約1.5〜2万円）は構成費に含めていません。
- モニター・周辺機器も別：WQHDで遊ぶなら、対応するゲーミングモニターもあわせて用意しましょう。
- パーツの相性：今回はRyzen＋B550＋DDR4の鉄板構成なので相性問題は出にくいですが、メモリは「対応リスト（QVL）」を念のため確認すると安心です。
- 価格は変動します：とくにメモリ・SSDは時期で大きく動きます。購入前に各リンク先で最新価格を確認してください。
- 組み立てに自信がなければ：同じパーツ構成をBTOショップの「カスタマイズ」で近づける手もあります。
よくある質問（FAQ）
Q. なぜ最新のAM5ではなくAM4なんですか？
A. 2026年8月は、AM5に必要なDDR5メモリ（32GBで約7万円）とB650Mマザー（約2.3万円）が高すぎるためです。AM4＋DDR4にすると合計で約5万円浮き、その差額でグラボを2ランク上げられます。ゲームの体感を決めるのはグラボなので、今の相場ではこちらが合理的です。
Q. メモリ16GBで足りますか？
A. ゲーム用途なら十分です。配信や動画編集も本格的にやるなら32GBが欲しくなりますが、その場合はAM5＋DDR5 32GBの25万円構成をおすすめします。
Q. SSDは1TBで足りますか？
A. 最近のゲームは1本で100GB超えも珍しくないので、1TBあれば当面は安心です。8月はSSDが値下がりし、500GBとの価格差が3,000円ほどしかないので、今月は1TB一択です。
Q. WQHDだけでなく4Kでも遊べますか？
A. RX 7800 XTは軽めのゲームなら4Kも狙えます。重い最新ゲームの4K高画質を安定させたいなら、RX 9070 XTを積んだ30万円構成（2026年8月版）が安心です。
Q. あとからAM5に移行したくなったら？
A. CPU・マザーボード・メモリの3点セットを買い替えることになります。メモリ相場が落ち着いたタイミングで、AM5構成に組み直すのも十分アリです。
まとめ
予算20万円のWQHD王道ゲーミングPC構成（2026年8月版）を振り返ります。
- CPUはRyzen 5 5600（AM4・クーラー付属でお得）
- グラボはRX 7800 XT 16GB（8月に値下がりして今月いちばんのコスパ）
- メモリはDDR4-3200 16GB（高騰中のDDR5を避けて約5万円節約）
- SSDはGen4 1TB（8月に値下がりして1TBが現実的に）
- 電源は750W Goldで将来も安心
- 合計約179,736円。前月の約202,500円より約2.3万円安く、ゲーム性能は上がりました
8月は「土台を一世代落として、その分をグラボに全振りする」のが正解でした。相場が動けば正解も変わるので、この構成は毎月見直していきます。
🐹 ハムのひとこと
価格は毎月かなり動きます。この記事は2026年8月時点の実売価格で組んだものなので、購入前に最新の値段チェックを忘れずに。
関連記事：自作PCパーツ コスパ比較シリーズ
この構成で使った各パーツは、予算別・パーツ別に「コスパ最強」を徹底比較しています。あわせてどうぞ。
グラボ（GPU）
CPU
ストレージ・メモリ・電源
- 【2026年版】コスパ最強SSDを徹底比較（NVMe 1TB・2TB）
- 【2026年版】コスパ最強DDR5メモリを徹底比較（16GB・32GB・64GB）
- 【2026年版】ゲーミングPC電源ユニットの選び方＆コスパ比較
周辺機器（モニター・CPUクーラー）
データの出典・注記
- 性能・コスパの根拠：当サイト各コスパ比較記事（3DMark Time Spy / PassMark を基準。出典は各記事に明記）
- 価格：Amazonの実売価格（2026年8月時点） を構成表の各製品リンク先で確認した目安
- ※メモリ・SSDは2026年の供給状況により価格変動が大きいため、購入時に最新価格をご確認ください
広告（PR）について
本ページはアフィリエイト広告を利用しています。構成表内のパーツ名はAmazonへのリンクになっており、Amazonのアソシエイトとして、ハム工房は適格販売により収入を得ています。リンク先の価格・在庫は変動します。最新の価格はリンク先でご確認ください。
